适当户外活动，给孩子减压

湖北日报全媒记者 胡蔓 通讯员 胡梦 黎婉婷

几周前，家住武汉市新洲区的6岁男孩晨晨，突然出现频繁眨眼的现象。家长本以为晨晨的眼睛不舒服，就给他点了几次眼药水，但没见好转。渐渐地，晨晨表现越来越奇怪，常常做出歪嘴角的表情，手也开始抽搐起来，还总是发出清嗓的声音。家长赶紧把晨晨送到湖北省中医院儿科就诊。

“孩子在诊室不停地发出尖锐的声音，双手不自主地抖动，脸上的表情也控制不住。这是典型的抽动障碍综合征的表现。”接诊的省中医院儿科专科主任张雪荣说。抽动障碍是常见的儿童、青少年神经精神疾病之一，男孩较为多见。出现异常、无目的、频繁、控制不住的肌肉抽动，比如不停地眨眼、歪嘴角、耸肩、抖腿等，或者控制不住发出清嗓声、吼叫声等，是常见的临床症状。

眼下，多变的气候容易诱发心理精神问题。此外，有的孩子每天在家上大量网课，运动量、人际交往相应减少，也无形中增加了心理压力。“晨晨的家长怕孩子跟不上学习进度，安排了满满当当的辅导课程。以他的年龄来说，无法承受这么大的压力，如再叠加其它多重不利因素，则可能导致心理问题的发生。”张雪荣解释。

抽动障碍以多动症、焦虑、强迫症、学习困难等多见。“如出现抽动障碍及其它共患疾病的症状，又不及时干预治疗，将会导致孩子低自尊、品行障碍等，严重影响孩子今后的学习和生活。”张雪荣介绍。

目前，抽动障碍综合征的治疗主要以心理行为治疗与药物治疗相结合。中医治疗以熄风止动为基本原则，根据疾病的不同阶段，辨证治疗，实证以平肝熄风、豁痰解郁为主；虚证以滋肾补脾、柔肝熄风为主。张雪荣根据晨晨的体质，辨证开具了疏风通络化痰等的中药方剂，并叮嘱家长，减少晨晨的课程，适当出门放松一下。经过2周的行为治疗和中药调理，晨晨歪嘴、手抖、清嗓的症状已消失。

张雪荣提醒家长，对孩子的教育要符合他们生长、发育规律，并不是学得越多越好。同时，要重视孩子的运动和社交需求，适当给他们减压。目前，在做好防护的情况下，可以带孩子到户外空旷的地方运动，释放一下天性。